What is Diabetes? Type 1,Type 2 Diabetes,Symptoms of Diabetes In Hindi

डायबिटीज क्या है? टाइप 1, टाइप 2 डायबिटीज, मधुमेह के लक्षण हिंदी में || What is Diabetes? Type 1,Type 2 Diabetes,Symptoms of Diabetes In Hindi


  • मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें हार्मोन इंसुलिन की समस्या होती है। आम तौर पर, अग्न्याशय (पेट के पीछे एक अंग) आपके शरीर की दुकान और आपके द्वारा खाए गए भोजन से चीनी और वसा का उपयोग करने के लिए इंसुलिन जारी करता है। मधुमेह तब होता है जब निम्न में से एक होता है:
  • जब अग्न्याशय किसी भी इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है
  • जब अग्न्याशय बहुत कम इंसुलिन पैदा करता है
  • जब शरीर इंसुलिन के लिए उचित रूप से प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो एक स्थिति जिसे “इंसुलिन प्रतिरोध” कहा जाता है
  • मधुमेह एक आजीवन बीमारी है। लगभग 18.2 मिलियन अमेरिकियों को यह बीमारी है और लगभग एक तिहाई (या लगभग 5.2 मिलियन) इस बात से अनजान हैं कि उनके पास यह है। अतिरिक्त 41 मिलियन लोगों को प्री-डायबिटीज है। अभी तक, कोई इलाज नहीं है। मधुमेह वाले लोगों को स्वस्थ रहने के लिए अपनी बीमारी का प्रबंधन करने की आवश्यकता होती है।

मधुमेह में इंसुलिन की भूमिका (The Role of Insulin in Diabetes)

  • यह समझने के लिए कि इंसुलिन मधुमेह में क्यों महत्वपूर्ण है, यह इस बारे में अधिक जानने में मदद करता है कि शरीर ऊर्जा के लिए भोजन का उपयोग कैसे करता है। आपका शरीर लाखों कोशिकाओं से बना है। ऊर्जा बनाने के लिए, इन कोशिकाओं को बहुत सरल रूप में भोजन की आवश्यकता होती है। जब आप खाते या पीते हैं, तो आपका अधिकांश भोजन एक साधारण चीनी में टूट जाता है जिसे “ग्लूकोज” कहा जाता है। फिर, ग्लूकोज आपके शरीर की कोशिकाओं में रक्तप्रवाह के माध्यम से पहुँचाया जाता है, जहाँ इसका उपयोग आपके शरीर को दैनिक गतिविधियों के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने के लिए किया जा सकता है।
  • आपके रक्तप्रवाह में ग्लूकोज की मात्रा हार्मोन इंसुलिन द्वारा कसकर नियंत्रित की जाती है। अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन को हमेशा कम मात्रा में छोड़ा जाता है। जब आपके रक्त में ग्लूकोज की मात्रा एक निश्चित स्तर तक बढ़ जाती है, तो अग्न्याशय कोशिकाओं में अधिक ग्लूकोज को पुश करने के लिए अधिक इंसुलिन जारी करेगा। इससे आपके रक्त में ग्लूकोज का स्तर (रक्त शर्करा का स्तर) गिर जाता है।
  • आपके रक्त शर्करा के स्तर को बहुत कम होने से रोकने के लिए (हाइपोग्लाइसीमिया या निम्न रक्त शर्करा), आपका शरीर आपको खाने के लिए संकेत देता है और जिगर में रखे भंडारण से कुछ ग्लूकोज जारी करता है।
  • मधुमेह वाले लोग या तो इंसुलिन नहीं बनाते हैं या उनके शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी होती हैं, जिससे रक्त में शर्करा का उच्च स्तर होता है, जिसे केवल उच्च रक्त शर्करा कहा जाता है। परिभाषा के अनुसार, मधुमेह में एक मिलीग्राम ग्लूकोज स्तर 126 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) या उससे अधिक है, जो रात भर के उपवास के बाद (कुछ भी नहीं खाने)।

What Is Type 1 & Type 2 Diabetes?

मधुमेह के प्रकार (Types of Diabetes)

टाइप 1 डायबिटीज़ (Type 1 Diabetes)

  • टाइप 1 मधुमेह होता है क्योंकि अग्न्याशय (बीटा कोशिकाएं) के इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा नष्ट हो जाती हैं। टाइप 1 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन का उत्पादन नहीं करते हैं और अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग करना चाहिए।
  • टाइप 1 मधुमेह आमतौर पर 20 साल से कम उम्र के लोगों में शुरू होता है, लेकिन किसी भी उम्र में हो सकता है।

टाइप 2 डायबिटीज़ (Type 2 Diabetes)

  • टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के विपरीत, टाइप 2 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन का उत्पादन करते हैं। हालांकि, उनके अग्न्याशय स्रावी इंसुलिन पर्याप्त नहीं है या शरीर इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी है। जब पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता है या इंसुलिन का उपयोग नहीं किया जाता है जैसा कि होना चाहिए, ग्लूकोज शरीर की कोशिकाओं में नहीं जा सकता है।
  • टाइप 2 मधुमेह लगभग 18 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करने वाला मधुमेह का सबसे सामान्य रूप है। जबकि इन मामलों में से अधिकांश को रोका जा सकता है, यह वयस्कों के लिए मधुमेह-संबंधी जटिलताओं जैसे अंधापन, गैर-दर्दनाक विच्छेदन और क्रोनिक किडनी की विफलता के प्रमुख कारण डायलिसिस की आवश्यकता है। टाइप 2 मधुमेह आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होता है, जो अधिक वजन वाले होते हैं, लेकिन उन लोगों में हो सकते हैं जो अधिक वजन वाले नहीं हैं। कभी-कभी “वयस्क-शुरुआत मधुमेह” के रूप में जाना जाता है, टाइप 2 मधुमेह युवा लोगों में मोटापे के बढ़ने के कारण बच्चों में अधिक बार दिखाई देने लगा है।
  • कुछ लोग अपने वजन को नियंत्रित करके, अपने आहार को देखकर और नियमित रूप से व्यायाम करके अपने टाइप 2 मधुमेह का प्रबंधन कर सकते हैं। दूसरों को भी एक गोली लेने की आवश्यकता हो सकती है जो उनके शरीर को इंसुलिन का बेहतर उपयोग करने में मदद करती है, या इंसुलिन इंजेक्शन लेने में मदद करती है।
  • अक्सर, डॉक्टर वास्तव में स्थिति होने से पहले टाइप 2 मधुमेह की संभावना का पता लगाने में सक्षम होते हैं। आमतौर पर पूर्व-मधुमेह के रूप में जाना जाता है, यह स्थिति तब होती है जब किसी व्यक्ति के रक्त में शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन टाइप 2 मधुमेह के निदान के लिए पर्याप्त उच्च नहीं होता है।

गर्भावधि मधुमेह (Gestational Diabetes)

  • गर्भावधि मधुमेह गर्भावस्था से शुरू होता है। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन परिवर्तन से इंसुलिन की ठीक से काम करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। स्थिति सभी गर्भधारण के लगभग 4% में होती है।
  • जिन गर्भवती महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह होने का खतरा बढ़ जाता है, वे 25 वर्ष से अधिक उम्र की होती हैं, जो गर्भावस्था से पहले अपने शरीर के सामान्य वजन से अधिक होती हैं, मधुमेह का पारिवारिक इतिहास है या हिस्पैनिक, काली, मूल निवासी अमेरिकी या एशियाई हैं।
  • गर्भावधि मधुमेह के लिए स्क्रीनिंग गर्भावस्था के दौरान की जाती है। अनुपचारित छोड़ दिया, गर्भकालीन मधुमेह से माता और उसके अजन्मे बच्चे दोनों को जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।
  • आमतौर पर, बच्चे के जन्म के छह सप्ताह के भीतर रक्त शर्करा का स्तर सामान्य हो जाता है। हालांकि, जिन महिलाओं को गर्भकालीन मधुमेह होता है, उन्हें जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

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मधुमेह के क्या लक्षण हैं? (What Are the Symptoms of Diabetes?)

टाइप 1 मधुमेह के लक्षण अक्सर अचानक होते हैं और गंभीर हो सकते हैं। उनमे शामिल है:

  • बढ़ी हुई प्यास Increased thirst
  • भूख में वृद्धि (विशेषकर खाने के बाद) Increased hunger (especially after eating)
  • शुष्क मुँह Dry mouth
  • लगातार पेशाब आना Frequent urination
  • अस्पष्टीकृत वजन घटाने (भले ही आप खा रहे हैं और भूख महसूस करते हैं) Unexplained weight loss (even though you are eating and feel hungry)
  • थकान (कमजोर, थका हुआ एहसास) Fatigue (weak, tired feeling)
  • धुंधली दृष्टिBlurred vision
  • ऊबड़, भारी साँस (कुसुमुल श्वसन) Labored, heavy breathing (Kussmaul respirations)
  • चेतना का नुकसान (दुर्लभ) Loss of consciousness (rare)

टाइप 2 मधुमेह के लक्षण ऊपर सूचीबद्ध लोगों के समान हो सकते हैं। ज्यादातर अक्सर, कोई लक्षण नहीं होते हैं या उपरोक्त लक्षणों का बहुत धीरे-धीरे विकास होता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • धीमी गति से चिकित्सा घावों या कटौती Slow-healing sores or cuts
  • त्वचा की खुजली (आमतौर पर योनि या कमर क्षेत्र) Itching of the skin (usually in the vaginal or groin area)
  • खमीर संक्रमण Yeast infections
  • हाल ही में वजन Recent weight gain
  • हाथ और पैर का सुन्न होना या झुनझुनाहट Numbness or tingling of the hands and feet
  • नपुंसकता या स्तंभन दोष Impotence or erectile dysfunction

मधुमेह को कैसे नियंत्रित करें ? (How to Control Diabetes)

  • वर्तमान समय में, मधुमेह को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे प्रबंधित और नियंत्रित किया जा सकता है। मधुमेह के प्रबंधन के लक्ष्य हैं:
  • दवा और गतिविधि के साथ भोजन के सेवन को संतुलित करके अपने रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य के पास रखें।
  • जोड़ा शर्करा और प्रसंस्कृत स्टार्च से बचने और संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल को कम करके संभव के रूप में अपने सामान्य सीमा के पास अपने रक्त कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड (लिपिड) के स्तर को बनाए रखें।
  • अपने रक्तचाप को नियंत्रित करें। आपका रक्तचाप 130/80 से अधिक नहीं जाना चाहिए।
  • धीरे-धीरे या संभवतः मधुमेह से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के विकास को रोकते हैं।

आप अपने मधुमेह को प्रबंधित करने की कुंजी रखते हैं: (You hold the key to managing your diabetes)

  • संतुलित भोजन की योजना के अनुसार आप क्या खाते हैं और क्या खाते हैं
  • नियमित रूप से व्यायाम करना
  • दवा लेना, यदि निर्धारित किया गया है, और इसे कैसे और कब लेना है, इस पर दिशानिर्देशों का बारीकी से पालन करना
  • घर पर अपने रक्त शर्करा और रक्तचाप के स्तर की निगरानी करना
  • अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ अपनी नियुक्तियों को ध्यान में रखते हुए और अपने डॉक्टर के आदेशानुसार प्रयोगशाला परीक्षण करें
  • याद रखें: आप हर दिन घर पर क्या करते हैं, यह आपके ब्लड शुगर को प्रभावित करता है, जो आपके डॉक्टर आपके चेकअप के दौरान हर कुछ महीनों में कर सकते हैं।

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